Unmotiviert? Auf der Suche nach neuer Kraft? Stärke jetzt deinen Willen und hol Dir Deine Motivation!

selbstmotivation

Letztens im Sport: Alle waren platt. Noch 5 Liegestütze standen an. Ging überhaupt nicht mehr. Und plötzlich wurde Musik angemacht. Und aus dem nichts konnte ich nicht nur 5 Liegestütze machen, sondern setzte noch 10 weitere drauf.

Ich wusste nicht mal woher ich die Kraft nahm! Aber ich nutzte es voll aus und zeigte meinem Trainer, dass ich kein Waschlappen bin!

Kommt Dir das bekannt vor? Richtig, Motivation!

Auf der Startseite habe ich erklärt, dass es eigentlich die Willenskraft ist, die uns zum Handeln treibt. Sie verwechseln Motivation oft mit Willenskraft. Aber gut, nennen wir es einfach mal auch Motivation. „Willenskraftmusik“ hört sich irgendwie seltsam an 😉

Wie kann man sich selbst motivieren?

In dem Beispiel oben war es eben die Motivationsmusik, die mir die Kraft gab. Deswegen siehst Du auch im Fitnessstudio die meisten mit Kopfhörer! Oder mit ernster Mimik:

fokus motivation

Jeder Mensch benötigt eine Motivation, einen Antrieb, der uns zum Bewegen leitet. Etwas, was uns immer wieder daran erinnert, dass wir noch andere, höhere Ziele haben, die wir noch erreichen müssen. Aber nicht jedem gelingt die Selbstmotivation.

Die meisten haben aber einen falschen Antrieb. Hier ein kurzer Satz, der verdeutlichen soll, was damit gemeint ist: Arbeiten auf Zeitdruck.

Kommt Dir sicherlich auch bekannt vor. Wie oft hast du tagelang alles immer auf Morgen verschoben und dann, wenn die Deadline vor der Tür stand, alles abgearbeitet? Sicherlich kannst Du jetzt sagen, dass Du die Arbeit immerhin erledigt hast (auch wenn Du unter Druck standest) aber dabei dürfen wir eine Sache nicht vergessen:

Bei Deinem Erfolg macht Dir niemand Druck außer Du selbst.

Niemand wird Dich zu Deinem Glück zwingen, auch wenn das manchmal gerne behauptet wird. Ich betone es immer und immer wieder: DU allein bist für Deinen Erfolg verantwortlich!

Also musst DU zusehen, dass Dein Antrieb endlich stattfindet.

Vielen hat es geholfen, den Fokus auf Erfolg zu richten, wenn sie  sich ein Video passend zum Thema angeschaut haben. Mir hat das übrigens auch sehr geholfen und ich schaue sie mir immer noch fast jeden Tag erneut an.

Motivationsvideos

Hier kommen meine Motivationsvideos, die ich mir alle paar Tage immer anschaue, um nicht das Ziel aus den Augen zu verlieren.

Video #1

#1 Absolut geniales Video. Die hohen Klickzahlen sprechen für sich. Für mich ein pures Motivationserlebnis. Manchmal habe auch ich ein Tief. Doch dann schaue ich mir dieses Video an. Und ich habe wieder einen Motivationsboost – egal wie oft ich dieses Video auch anschaue!

Video #2

#2 Falls Du der englischen Sprache mächtig bist, möchte ich Dir ebenfalls dieses Video empfehlen. Schaue es Dir an. Dann wirst Du merken, wieso ich Dir das empfehle. Mir hat das Video damals ein guter Bekannter empfohlen. Für ihn war es der absolute Kick! Ich verstehe auch weshalb. Die Erzählstimme klingt noch einige Zeit im Kopf nach.

How bad do you want it?

Video #3

#3  Bei diesem Video geht es nicht nur um Motivation. Hier liegt der Fokus eher auf den Menschen und den täglichen Herausforderungen, welchen er tagtäglich ausgesetzt wird. Ein wirklich tolles Video, wenn auch kontrovers. Denke darüber nach.

Es hat auch was mit Mindset zu tun – also unserer Denkweise, welche womöglich falsch programmiert ist. Für Deinen Erfolg ist es essentiell, dein bisheriges Mindset zu überdenken, falls Du noch nicht erfolgreich und zufrieden bist.

Bei allen drei Videos bitte ich Dich, Dir kurz Zeit zu nehmen und Deine Außenwelt für einen kurzen Moment auszublenden. Lasse Dich von den Stimmen der Videos einfach führen und höre Aufmerksamkeit zu.

Nachdem Du Dir alles in Ruhe angeschaut hast, stelle Dir selbst in voller Konzentration folgende Frage: Bist Du bereit für Deinen Erfolg? 

Lasse nicht zu, dass andere Menschen Dich demotivieren. Gewöhne Dich auch daran, dass Dir genug Menschen Deine Zielstrebigkeit nicht anerkennen werden. Doch Du lebst nicht für andere, sondern Du lebst nur für Dich!

Es ist Dein Leben, Du gestaltest es. Du wirst erfolgreich.

Wenn Du noch einen Schritt weiter gehen möchtest, empfehle ich Dir, das Human Trust Programm anzuschauen. Dies ist aber nur für diejenigen geeignet, die wirklich bereit sind, ihr Leben erfolgreich zu gestalten. Du musst für Dich entscheiden, was Dein Glück und Dein Erfolg Dir wert sind!

Zeig mir die nächste Stufe


Und Du so? Was hat Dich motiviert? War es auch ein Motivationsvideo? Teile es doch mit mir! 

Oder hast Du noch Fragen? Kennst Du weitere Motivationstipps Oder kennst Du ebenfalls gute Videos, die motivierend sind? Wenn ja, dann kannst Du mir gerne schreiben.

Ich freue mich über jeden Kommentar!

Dein Sven

 

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Naja geht Hat mir nicht so geholfen Ist okay Guter Artikel! Klasse Artikel! Sehr hilfreich!
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